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Figura 1. Musculatura implicadremo a la barbilla con mancuernasa en el remo con mancuerna. El músculo prioritario de activación es el dorsal ancho, el redondo mayor y el haz posterior del deltoides.Al final de la fase concéntrica, se activan el trapecio y el romboides.。

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Remo con mancuerna a dos manos. En esta variante para avanzados es necesario trabajar con mancuernas más ligeras ya que necesitas mayor estabilidad. No es recomendable para。

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De nuestro post, Familiares que puedo reagrupar cuando ya tienes la nacionalidad española, lo más importante: La reagrupación familiar tras obtener la nacionalidad española es una de las dudas de los extranjeros que acuden。

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